乳がん経験者のための「リラクゼーション」ヨガです。
お医者さまの許可があればどなたでも参加いただけるやさしいヨガです。
呼吸を大切にリラックスしながら少しずつ身体を動かしてみませんか。
お医者さんには、ヨガ又は軽いストレッチを行う旨許可を頂いてご参加下さい。
ご家族やお友達との参加も可能です。